排舞属于全球化健身运动类别的一个分支，英文叫Line　dance。Line就是排和线的意思，dance是舞蹈，翻译过来就是排成排跳的舞蹈。2021年1月7日上午，天心区赤岭路街道广厦新村社区老年教育网络课堂带来的就是老年健身舞之全健排舞（4）。

本次课程由长沙市老干部大学舞蹈系民族舞教师黄麓燕进行授课。授课正式开始后，为给后续的授课打好基础，黄老师依托PPT图文并茂的展示，用通俗的语言，对全健排舞的诞生、排舞的功能作用、排舞的“三健”（健身、健心和健脑）价值逐一进行了讲解。随后，还对课程的教学内容和目的进行了介绍。

“双手握拳，前后摆臂，右脚开始原地踏步，四拍右脚侧点地，收回并腿。左脚侧点地收回并腿。双手斜上方45度收回，斜下方45度收回……”在接下来的教学流程中，她“以身示范”，结合简洁流畅的语言，示范成品舞、教学基本动作和难点动作等。在她有力的带动下，网络课堂的学员都不约而同跟着“动起来”，课堂气氛活跃。

“天冷了，窝在家里也不想动，今天学习的舞蹈，让身体动起来的感觉蛮舒服！”课程结束后，大家一致感慨受益良多。