为丰富社区居民的业余生活，提升自我形象气质，展示精神风貌，2020年10月19日上午，在长沙市天心区城南路街道城南中路社区网格内，社区网格员和政和社工联合开展了以“形体礼仪”为主题的老年人活动。

“王老师，我们的身体还有些伸展不开。”当居民们做腿部、腰部、肩部、颈部、手臂练习时，都觉得自己做不到，但经过老师的正确指导后，虽然过程有些疼痛，但舒展开后，发现人更加精神了，体内好像充满了活力。老师一边示范动作，一边对居民们不正确的姿势和形体的缺点、劣势，一一纠正。之后的练习中，居民们在老师的示范下，完整的把一整套动作展示了一遍，得到了老师的高度表扬。“我们终于迈出了塑造优雅体态的第一步”一位居民高兴地说。相信在老师的耐心指导下和居民不懈的坚持努力下，大家走路时将不会再驼背，坐时不在勾腰，形体仪态会更加优雅。

此次活动，通过形体课程培训，丰富了社区居民生活，和谐了邻里，提高了居民们人体运动系统的灵活性，控制力和表现力，培养居民们的高雅气质。